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Herzlich Willkommen

Hi, Ich bin Doreen ich biete ganzheitliche Behandlungen in Schmölln an. Mein Angebot umfasst Pakete zum Thema Stress, Abnehmen und Hormonbeschwerden. 
Ausserdem hast du die Möglichkeit dich bei meinen Yin Yoga Stunden zu entspannen. 



 Körperliche Beschwerden entstehen selten isoliert.
Hormone, Nervensystem, Stressbelastung und emotionale Prozesse wirken immer zusammen.

"Gesundheit ist das höchste Gut des Menschen" Hippokrates

Zyklus Mentoring

In unserem Erstgespräch finden wir heraus ob und wie ich dich begleiten kann. In 3 Monaten erarbeiten wir einen Schritt für Schritt Plan für deinen entspannten Zyklus. 

Nach einem Hormonselbsttest und einer Amnamese machen wir uns auf die Suche nach den Ursachen deiner Symptome. 

In meiner Arbeit gehen wir auf alle relevanten Themen für deine Hormone ein, Ernährung, Lifestyle, Nährstoffe, emotionale Themen und was deine Hormone stört. 

12 Wochen Paket für 2399,-€  beeinhalten das wir uns 14 tägig auf Zoom treffen, und gemeinsam einen Schritt für Schritt Plan erarbeiten, du bekommst von Montag- Freitag Telegramm Begleitung, Videomaterial, einen auf dich abgestimmten Supplementplan und Workbooks. 

 

 

 

Massage

Du fühlst dich gestresst und schläfst immer wieder schlecht, dein Körper sendet dir immer wieder Signale in Form von Kopfschmerzen, Nacken oder Schulterverspannungen? 

Du hast zugenommen ohne das du etwas in deiner Ernährung verändert hast? 

Dann bist du bei mir richtig. 

Du bekommst bei mir keine 08/15 Behandlung, bei mir gehen wir gemeinsam an die Wurzel deiner Beschwerden. Denn diese Schmerzen sind einfach nur Symptome die dein Körper dir sendet, aber die Ursache liegt woanders.

Ich bin nicht hier um an deinen Symptomen zu arbeiten sondern an der Wurzel, wir arbeiten präventiv, das du für die Zukunft weisst, was dein Körper dir sagen möchte. 

Meine Behandlungen ersetzen kein Arzttermin oder Therapeuten, mein Fokus liegt auf Prävention.

 

 

Termin absagen:

Wenn du einen Termin annulieren oder verschieben möchtest, bitte ich dich mir dies 12h im Voraus mitzuteilen. 

Für nicht fristgerecht annulierte oder nicht wahrgenommene Termine werde ich 50% der für dich reservierten Zeit in Rechnung stellen. 

Telefon : 0155 600 28270

 

 

Ringana

Deine Haut erzählt oft mehr über dein Wohlbefinden, als wir denken.

Stress, hormonelle Veränderungen, Schlafmangel oder die falsche Pflege können dazu führen, dass die Haut aus dem Gleichgewicht gerät. Viele Frauen probieren dann ein Produkt nach dem anderen – und verlieren irgendwann den Überblick.

In meiner Pflege-Beratung schauen wir gemeinsam auf deine Haut, deine Gewohnheiten und deine Bedürfnisse. Du erhältst individuelle Empfehlungen für eine natürliche Pflegeroutine, die einfach umsetzbar ist und deine Haut dabei unterstützt, wieder in ihre Balance zu finden.

Denn schöne Haut beginnt nicht mit immer mehr Produkten, sondern mit dem Verständnis dafür, was sie wirklich braucht.

 

 

 

Viele Frauen spüren tief in sich, dass sie nicht für ein Leben gemacht sind, das nur aus Funktionieren besteht.

Sie wünschen sich mehr Freiheit, mehr Sinn und die Möglichkeit, ihr Leben selbst zu gestalten. Doch oft bleiben diese Wünsche Träume, weil die Angst vor Veränderung größer ist als das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

In meiner Business-Beratung schaffen wir Raum für genau diese Fragen. Was möchtest du wirklich? Was hält dich noch zurück? Und wie könnten die ersten Schritte aussehen, um dir ein Leben aufzubauen, das sich nach dir anfühlt?

Manchmal braucht es nicht den perfekten Plan. Sondern jemanden, der an dich glaubt, bis du es selbst wieder kannst.

 

 

Yin Yoga 

Yin Yoga ist eine Einladung, für einen Moment aus dem Tun ins Sein zu kommen.

In einer Welt, die oft von Leistung, Terminen und ständigem Funktionieren geprägt ist, schenkt Yin Yoga dir Raum zum Durchatmen. Die Positionen werden über mehrere Minuten gehalten und unterstützen dich dabei, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und wieder in Verbindung mit deinem Körper zu treten.

Mein Yin Yoga richtet sich an Frauen, die sich nach mehr Balance, Entspannung und innerer Ruhe sehnen. Du musst weder besonders beweglich noch erfahren sein – du darfst einfach so kommen, wie du bist.

 

Schnupper Stunde 12 €

Abo 10 Stunden 150,00 €

 

Frühling 2025 

 

Dienstag 

18:30 - 20 Uhr

Mittwoch 

18:30 - 20 Uhr

 

Donnerstag 

18:30 - 20 Uhr

 

 

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Telefon: 0155- 600 28 270

E-Mail: kontakt@doreenhotz.com

Adresse: Hermann von Helmholtzstr 2, Schmölln, 04626

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